"A morte não é a maior perda de vidas. A maior perda é o que morre dentro de nós enquanto vivemos." ~Norman Cousins
Lembro-me pouco do dia em que
quis a morte, não sei se o próprio cérebro fez com que esse dia, a cada dia,
sumisse das minhas lembranças. À medida que avançamos nos dias, somos inundados com milhares de pensamentos, a maioria deles os mesmos pensamentos
que passaram no dia anterior.
Mas muito pouco desses
pensamentos, se houver, são sobre nossa própria mortalidade.
É um pouco assustador pensar no
fato de que você e todos que você conhece perecerão deste mundo. Ninguém sabe
quando, mas um dia você vai respirar pela última vez nesta terra. Algumas
pessoas têm o luxo de se preparar para isso, enquanto outras não têm ideia de
que está chegando.
Mas em algum momento, a morte vem
para cada um de nós. Todos sabem disso no fundo, mas parece que vivemos como se tivéssemos tempo ilimitado na Terra. Adiamos o tempo com a família mesmo que
eles possam ser tirados de nós a qualquer momento.
Recusamos oportunidades de sair
da nossa zona de conforto, mesmo que não tenhamos ideia de quantas dessas
oportunidades teremos. Em outras palavras, a maioria de nós passa a vida sem
lidar com nossa própria mortalidade.
Aos conhecidos que já se foram, eu
me pergunto e não poderia deixar de imaginar o que eles estariam pensando em
seus momentos finais se lhe tivesse sido dada essa oportunidade. Que
arrependimentos teriam? Que momentos repetiriam na cabeça várias vezes?
Eventualmente, comecei a me fazer
essas mesmas perguntas. Foi um exercício muito cruel que eu estava passando,
mas parecia uma maneira de extrair algum significado de uma possível tragédia
cometida por mim, a mim.
Como eu imaginava como seria
contemplar minha existência no final da minha vida, eu não sentia felicidade ou
satisfação. Senti arrependimento e vergonha. Um tema comum que permeou minha
consciência foi o medo. Percebi que essencialmente todos os arrependimentos que
eu teria no meu leito de morte eram resultado direto de medo.
Medo da rejeição. Medo do
fracasso. Medo do julgamento. Foi um alerta brutal. Durante uma parte da
minha vida, perdi oportunidades e experiências devido ao medo. Em um momento específico eu fiquei viva e respirando, mas não estava realmente vivendo.
Meramente existente, agindo como se o fim nunca estivesse chegando.
Tenho 33 anos agora, e desde
então minha abordagem para a vida tem sido simples. Doze vezes por ano, faço um
check-in mensal comigo mesma e me faço uma simples pergunta:
Neste exato momento, o que estou evitando na vida porque tenho medo? As respostas a esta pergunta me informam exatamente que mudanças eu devo fazer no meu dia a dia.
A maioria das pessoas foge do
medo, mas minha sugestão é se inclinar para ele. Na verdade, é um prenunciar das
mudanças que você deve priorizar em sua vida.
É diferente para todos.
Alguns de vocês podem ter medo de
mudar de carreira e perseguir algo que amam por causa da incerteza que vem com
a mudança de profissão. Alguns de vocês podem ter medo de melhorar suas
habilidades sociais porque isso envolve lutar com o medo da rejeição.
Alguns de vocês podem ter medo de
se mudar para outra cidade porque terão que deixar amigos e familiares com quem
se importam. Se você tem a coragem de realmente fazer e responder a pergunta,
seus medos lhe dirão exatamente onde seu foco deve estar. É quase como se eles
estivessem chamando você, dizendo:
"Não se esqueça de mim. Se
você não agir, eu vou torturar seus pensamentos quando você chegar ao fim de
sua vida".
Enfrentar seus medos é difícil.
Ficar em algum lugar que você não pertence é ainda mais difícil. Mas nada se
compara à dor de chegar ao fim de sua vida e saber que você deixa o medo
impedi-lo de fazer as coisas que você realmente queria fazer.
Assim como Jim Rohn disse:
"Todos nós devemos sofrer uma das duas dores. A dor da disciplina ou a dor
do arrependimento. A diferença é que a disciplina pesa onças enquanto o arrependimento
pesa toneladas."
Então eu encorajo você a se fazer
a pergunta acima de cada mês e escrever o que vier à mente. Escolha uma das
coisas que você escreve e faça dela a maior prioridade em sua vida. Você não
pode consertar tudo sobre sua vida de uma vez, como focar em tudo é a mesma coisa
que se concentrar em nada.
Mas uma vez que você reduziu seu
foco, você pode começar a dar pequenos passos todos os dias para superar esse
medo. Se você tem medo de interações sociais e tem sido por anos, comece a
dizer olá para as pessoas enquanto elas passam por aqui todos os dias. Se você
tem medo de começar uma rotina de exercícios, comece andando por dois minutos
por dia.
Essas explosões iniciais de
impulso que não parecem fazer qualquer diferença são, em última análise, a base
sobre a qual suas maiores mudanças ocorrem.
Faça as coisas que você acha que
não pode fazer. Deixe a dor de não enfrentar seus medos anular a dor de
deixá-los apodrecer por anos e décadas.
Seu eu futuro sorrirá para você.
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