segunda-feira, 21 de fevereiro de 2022

5 lições entre sol, praia e mar

Sinta a brisa salgada em sua pele, raios quentes que afastam a vida cotidiana, passeios encantados e peixes suculentos fritos para o jantar. Eu estava eufórica.





Por outro lado, eu não esperava uma carga concentrada de sabedoria da vida e lições inspiradoras. Meu coração se abriu para Santa Catarina. Eu gostaria de compartilhar meus pensamentos com vocês – como um aquecedor de alma para os dias nublados. Vamos nessa então!

Nada além de pedras duras: construa algo bonito com isso!

Como uma fã declarada de praias de areia solitárias, eu estava literalmente encalhada em Floripa. Nada além de areia, mar e pedras, lindas pedras. Na bagagem apenas uma canga e meu chimarrão. Minhas costas lutaram, meus pés doeram, e eu amaldiçoei quando pingos de chuva vieram (risos) era mês de julho, entendam.

Mas ao chegar no finzinho da praia do Ingleses minha opinião mudou. Uma seção particularmente rochosa estava deserta. Algumas pedras foram habilmente empilhadas em torres. Em perfeito equilíbrio. Lembrei-me da citação um pouco desgastada que Goethe é culpado por tal: “Você também pode construir coisas bonitas a partir de pedras que são colocadas em seu caminho”.

Este pedaço de terra era a prova. As formações pareciam uma pequena cidade que desafiava o mar. Atemporal, desadornado e simplesmente bonito.

Não é sempre o mesmo com nossos problemas? Nós vacilamos, tropeçamos ou abrimos nossas almas quando caímos. Mas se olharmos mais de perto essas dificuldades e reavaliarmos, elas mudam. Através deles, crescemos além de nós mesmos, desenvolvemos mais. E, finalmente, construímos algo a partir da experiência: nossa personalidade, nossa força interior e nosso futuro.

Deixe-se ser encontrada em vez de procurar!

Uma pequena loja em Porto Belo com obras de arte pintadas e impressas me atraiu magicamente. Eu me apaixonei por uma imagem que me falava da alma. Isso é exatamente o que eu estava procurando! Com um grande sorriso e uma bolsa, saí da loja. No caminho de volta pra casa, uma citação de Jochen Mariss vem a memória:

“A coisa mais importante na vida não encontramos através de buscas intensivas, mas da mesma forma que você encontra uma concha na praia. Basicamente, ele nos encontra”.

Procuramos parceiros perfeitos (se nem nós somos), para o reconhecimento de nossos semelhantes seres humanos, para nos alimentar de alguma forma, e nem percebemos que estamos passando pela sorte.

Ouvir nossa voz interior e seguir nosso instinto. Quando tenho um objetivo, tento imaginá-lo em cores deslumbrantes, me informar e me sentir de novo e de novo. Então, rumei de mala e cuia para Porto Belo de vez!

É exatamente aqui que eu ia chamar a minha atenção. A energia segue essa atenção, então coincidências milagrosas têm uma chance. Sem pressão e sem busca compulsiva. Experimente e deixe te encontrar!

Deixe sua alma balançar e absorver novas impressões – esse era o meu plano, após a tempestade que veio com a depressão. Mas vir embora para Santa Catarina me permitiu aprender muito mais.

Estou incrivelmente feliz e grata por isso. Talvez essas palavras o inspire a estar no momento presente com mais frequência e com os olhos abertos. Sem pressão e sem grandes expectativas. Porque é quando sua mente subconsciente, o universo – ou o que você acredita – tem a chance de influenciar positivamente sua vida.

Que metáforas sua vida usa para mostrar o que realmente importa? Que momentos mágicos aqueceram seu coração? Escreva-me suas experiências e vamos entrar em contato. Quem sabe o que virá disso?

Finalmente, as 5 descobertas mais importantes da minha escolha em viver perto do mar:

Problemas são oportunidades para seu crescimento pessoal.

Permitir sentimentos e aceitá-los. Então eles podem se transformar em algo positivo.

Diga seus medos. Com isso você tira o poder deles e consegue superá-los.

Confie que a energia sempre seguirá sua atenção.

Alcance seus objetivos sem pressão, mas com o coração aberto e facilidade.

sexta-feira, 18 de fevereiro de 2022

Pare de se comprometer

Foto: vogue/globo


Quando você deixa os outros te empurrarem, colocar as necessidades de todos antes das suas, ou ceder ao que todo mundo quer porque você não quer balançar o barco, diminui sua autoestima. Você está colocando suas necessidades à frente das suas e sua mente pensa para si mesma: "Acho que não sou tão importante."

A vida inteira eu coloquei as necessidades de todos à frente das minhas, e isso teve um impacto significativo e negativo na minha saúde e bem-estar.

Agora, eu não estou sugerindo que você não deve cuidar de seus amigos, rolos, filhos ou cônjuge, cumprir seus prazos de trabalho. Mas você também tem que cuidar de você. Nós nos comprometemos a nos encaixar, ser amados e a sermos reconhecidos. 

No entanto, se você está constantemente se comprometendo, você nunca se sentirá realmente satisfeita.

Quantas vezes você deixa o que os outros pensam de você entrar em ação ou ainda, ditar suas ações ou decisões?

Se você quer aprender a construir autoestima, seja forte e se defenda. É hora de identificar o que você precisa e quer para sua vida.

Decida o que é importante para você. Nomear essas coisas lhe dará uma bússola interior para guiá-la. Então, identifique seus limites e os inegociáveis em sua vida. O que você não está disposto a aturar mais?

Fique consciente sobre essas coisas agora, então quando chegar a hora de empurrar para trás, levantar-se, ou educadamente dizer não, você tem o backup e orientação interna para fazê-lo.