Depressão não é um braço quebrado. Isso mesmo! Não fique sentado esperando que a depressão dure uma semana ou um mês. O processo será longo, mas não se preocupe, quem passa por ele é quem tem depressão. E só essa pessoa que vai sentir o desgaste emocional e físico desse longo processo. E mais uma coisa, não existe tempo pré-determinado, isso significa que tudo vai depender de incertezas.
Nesse processo tudo é uma nova descoberta. A impressão que a sociedade passa é de que você não pode ao menos se sentir um pouco melhor, porque isso aparenta sinal de 100% de melhora para os outros. E então na sua cabeça fica a sensação de que não se pode aparentar estar melhorando, senão todo mundo vai deixar de acreditar no que você tem. Que corda bamba é essa? Morre ou finge de morto?
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Existe um vazio que só pode ser preenchido por quem está nesse processo junto, por profissionais como psiquiatras e psicólogos, por você para você mesmo.
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Muitas vezes ainda será incompreendido, rejeitado e excluído. Porém, existe algo muito maior do que tudo que possa vir a acontecer, e isso é a soma de todo o aprendizado que você vem construindo com o tempo e com toda a vivência obtida de um transtorno mental.
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O mundo muitas vezes pode te fazer acreditar que não exista um lugar para você, mas você não precisa de um espaço quando ele está dentro de você: seus sonhos, seus projetos, aqueles a quem você ama, e tudo aquilo de bom que você nutriu até aqui.
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Pense como eles pensam, mas não faça como eles fazem. Sempre olhe para frente, mas nunca rejeite quem foi no passado. Chore, mas não esqueça que Deus também está com você!
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