domingo, 20 de dezembro de 2015

Explosão

Ao segundo dia das merecidas férias, ao som de The Doors e com o bom e velho chimarrão regado de folhas de guavirova eu solicito ao Leandro uma palavra, aleatória, para retomar as escritas neste velho blog criado since 2008. Eis que ele, fazendo o jantar me traz uma prova do que está preparando e me devolve a pergunta, diga você uma palavra: EXPLOSÃO.

Hummmmm, uma explosão de sabores vem da cozinha hoje, que ao comando do cheff não decepciona nunca. Mas voltando a palavra explosão, quantas coisas! Um substantivo feminino que significa:
  1. arrebentação súbita, violenta e ruidosa provocada pela libertação de um gás ou pela expansão repentina de um corpo sólido, que, no processo, se faz em pedaços.
  2. 2.
    fig. manifestação súbita e viva, ger. ruidosa, de emoções contidas, de sentimentos, de um estado de espírito.

Um estado de espírito ao qual nos encontramos todo fim de ano, não sei vocês mas eu não sou fã das festas de final de ano, eu sei bem o motivo, mas não é necessário dividir com vocês. O fato é que eu não gosto e me esforço para manter o melhor estado de espírito possível para enfrentar. Posso dizer que minha vida desde 1988 é uma explosão. Eu pulso. Eu sou intensa. E como! O sonho da vida é saber controlar esse pulso pulsante que ferve as veias e faz o coração saltar aos olhos de tanto palpitar. Sou leve, sou pesada, sou densa. Sou! Esse texto não era para ser sobre minha pessoa. Mas já é. Ele não vai ter coerência. Vai ser, apenas, palavras soltas escritas pela primeira vez como oficialmente Jornalista DIPLOMADA! Que emoção.

2015 surpreendeu hein. Consegui terminar com suor e garra a faculdade. Que felicidade. Agora faltam tantas outras coisas para serem concluídas, que neste ano ficaram na promessa. Confesso que na geladeira já temos um papel com as 5 primeiras metas de 2016. Não vou revelar também. Mas são metas realistas. Basta correr atrás, planejar e deixar fluir.

Encerro este ano ainda mais explosiva, ainda mais fervorosa, ainda mais sedenta por coisas que me pulsem, me vibrem, me sintam viva. Que causem o caos, que me deixem fora do eixo, pois é quando estou fora da casinha que me encontro e me reencontro e enxergo meu equilíbrio e assim, evoluo. Vivo.

domingo, 19 de julho de 2015

Comunidade terapêutica feminina - Fazenda do Senhor Jesus


Hoje foi dia de levar a paz e a arte do Yoga para essa comunidade que faz um trabalho valoroso e lindo. A COTEFEM é uma fazenda feminina que salva dependentes químicos. Um lindo lugar que vale muito a pena conhecer, mas, de coração aberto. Fiquei muito feliz em poder retornar a casa e desfrutar desse momento maravilhoso com as irmãs! Gratidão máxima a instrutora Marcia Roos que topou a parada e colou junto lá e transmitiu, como sempre, muito amor, paz e motivação do sagrado feminino. #namastê :D


Doe-se. Neste momento alguém precisa de você, mais do que você precisa de alguém.


segunda-feira, 13 de julho de 2015

Reflexão perfeita, para o MOMENTO AGORA!


Repressão significa viver uma vida que não é o seu destino. Repressão é fazer coisas que você nunca quis fazer. Repressão é ser uma pessoa que você não é. É uma forma de se autodestruir.
Repressão é suicídio, um suicídio lento, é claro, mas certamente um lento envenenamento.
Expressão é vida, repressão é suicídio. Não viva uma vida reprimida, do contrário você não viverá. Viva uma vida de expressão, criatividade, alegria. Viva de forma como a existência desejou que você vivesse: da forma natural.
Ouça seus instintos, ouça seu corpo, seu coração, sua inteligência. Dependa apenas de si mesmo, vá aonde quer que sua espontaneidade o leve, assim você nunca estará perdido.
E, seguindo espontaneamente sua vida natural, um dia você acabará chegando às portas do divino.

Bendito AMOR, Boa NOITE... Bom DESCANSO! 

domingo, 31 de maio de 2015

Um novo ciclo, venha Junho.

Agradeço ao meu Jah por todas as coisas boas que vivi, por que sei que o bem apenas dele é que veio. O que vivi de ruim em minha vida, foi por ignorância, estupidez e escolha minha. Mas minha felicidade eu só devo ao Altíssimo, meu Jah!
Desejo uma maravilhosa semana a todos! Afastando toda negatividade! Fortalecendo minhas raízes, assim começa Junho.
🙏🙏🙏🙏                                                  GRATIDÃO                                                            🙏🙏🙏🙏

domingo, 12 de abril de 2015

A magia = yoga

YOGA é um método muito completo, que resgata naturalmente a melhor versão de nós mesmos! Com ele aprendemos a Respirar, Relaxar, Cuidar do Corpo, da Mente, Ter Ferramentas para Eliminar o Estresse e Administrar Melhor os processos emocionais. E isso tudo realmente faz toda a diferença! 
A minha experiência está sendo ótima, tenho bastante problemas de flexibilidade, respiração e dores na coluna, por isso será importante a minha disciplina e persistência. Vou contar aqui o dia a dia das minhas aulas com esse novo método que é apaixonante!

Tem um canal no youtube que é ótimo e eu super recomendo, mas, para quem tem dinheiro sobrando, vale consultar a Professora Marcia Roos, uma excelente profissional aqui de Cruz Alta/RS.

Observando a mim, eu enxerguei o outro.
Quanto mais se tem LUZ, maior fica sua SOMBRA.
Eu vivo na frequência do AMOR, AMAR.... Mas não sou hipócrita de dizer que consigo viver DIARIAMENTE NESTA FREQUÊNCIA! 
Se firme irmão em seu coração, busca o conhecimento para sua vida e compartilha com seus irmãos, apenas exemplos de AMOR, o restante por favor, guarde para o senhor! 
Não se julgue o correto e não pense que só seus princípios são certos! Ando abismada com tanta falsidade e hipocrisia!


Então... OBSERVANDO MUITO E FALONDO POUCO!

Essa é a dica do domingo para começar a semana BEM :D
#haux #aho #namastê #amém #queassimseja #shalow #axé

sábado, 11 de abril de 2015

A Lei de Mudança


Todas as coisas mudam. A mudança é a força motriz da vida, do crescimento e da evolução. Mudança é movimento, e isso significa que nada é estático. É importante perceber que a humanidade tem a capacidade de mudar a forma de todas as coisas na Terra, através do poder da escolha. Há sempre três escolhas em qualquer processo de tomada de decisão, e elas são; “Isto, Aquilo, e Escolher não escolher.” Mudança significa que cada dia é um dia diferente e, que cada momento é um momento diferente, com todos os potenciais e as possibilidades que a vida e o universo têm para oferecer.

Uma leitura fundamental


"Sou homem.
Quando nasci, meu avô parabenizou meu pai por ter tido um filho homem. E agradeceu à minha mãe por ter dado ao meu pai um filho homem. Recebi o nome do meu avô.
Quando eu era criança, eu podia brincar de LEGO, porque "Lego é coisa de menino", e isso fez com que minha criatividade e capacidade de resolver problemas fossem estimuladas.
Ganhei lava-jatos e postos de gasolina montáveis da HotWheels. Também ganhei uma caixa de ferramentas de plástico, para montar e desmontar carrinhos e caminhões. Isso também estimulava minha criatividade e desenvolvia meu raciocínio, o que é bom para toda criança.
Na minha época de escola, as meninas usavam saias e meus amigos levantavam suas saias. Dava uma confusão! E então elas foram proibidas de usar saias. Mas eu nunca vi nenhum menino sendo realmente punido por fazer isso, afinal de contas "Homem é assim mesmo! Puxou o pai esse danadinho" - era o que eu ouvia.
Em casa, com meus primos, eu gostava de brincar de casinha com uma priminha. Nós tínhamos por volta de 8 anos. Eu era o papai, ela era a mamãe e as bonecas eram nossas filhinhas. Na brincadeira, quando eu carregava a boneca no colo, minha mãe não deixava: "Larga a boneca, Juninho, é coisa de menina". E o pai da minha priminha, quando via que estávamos brincando juntos, de casinha, não deixava. Dizia que menino tem que brincar com menino e menina com menina, porque "menino é muito estúpido e, principalmente, pra frente". Eu não me achava estúpido e também não entendia o que ele queria dizer com "pra frente", mas obedecia.
No natal, minha irmã ganhou uma Barbie e eu uma beyblade. Ela chorou um pouco porque o meu brinquedo era muito mais legal que o dela, mas mamãe todo ano repetia a gafe e comprava para ela uma boneca, um fogãozinho, uma geladeira cor-de-rosa, uma batedeira, um ferro de passar.
Quando fiz 15 anos e comecei a namorar, meu pai me comprou algumas camisinhas.
Na adolescência, ninguém me criticava quando eu ficava com várias meninas.
Atualmente continua assim.

Meu pai não briga comigo quando passo a noite fora. Não fica dizendo que tenho que ser um "rapaz de família". Ele nunca me deu um tapa na cara desconfiado de que passei a noite em um motel.
Ninguém fica me dando sermão dizendo que eu tenho que ser reservado e me fazer de difícil.
Ninguém me julga mal quando quero ficar com uma mulher e tomo a iniciativa.

Ninguém fica regulando minhas roupas, dizendo que eu tenho que me cuidar.
Ninguém fica repetindo que eu tenho que me cuidar porque "mulher só pensa em sexo".

Ninguém acha que minhas namoradas só estavam comigo para conseguir sexo.
Ninguém pensa que, ao transar, estou me submetendo à vontade da minha parceira.
Ninguém demoniza meus orgasmos.

Nunca fui julgado por carregar camisinha na mochila e na carteira.
Nunca tive que esconder minhas camisinhas dos meus pais.

Nunca me disseram para me casar virgem por ser homem.
Nunca ficaram repetindo para mim que "Homem tem que se valorizar" ou "se dar ao respeito". Aparentemente, meu sexo já faz com que eu tenha respeito.

Quando saio na rua ninguém me chama de "delícia".
Nenhuma desconhecida enche a boca e me chama de “gostoso” de forma agressiva.
Eu posso andar na rua tomando um sorvete tranquilamente, porque sei que não vou ouvir nada como “Larga esse sorvete e vem me chupar”. Eu posso até andar na rua comendo uma banana.

Nunca tive que atravessar a rua, mesmo que lá estivesse batendo um sol infernal, para desviar de um grupo de mulheres num bar, que provavelmente vão me cantar quando eu passar, me deixando envergonhado.
Nunca tive que fazer caminhada de moletom porque meu short deixa minhas pernas de fora e isso pode ser perigoso.
Nunca ouvi alguém me chamando de “Desavergonhado” porque saí sem camisa.
Ninguém tenta regular minhas roupas de malhar.
Ninguém tenta regular minhas roupas.

Eu nunca fui seguido por uma mulher em um carro enquanto voltava para casa a pé.
Eu posso pegar o metrô lotado todos os dias com a certeza que nenhuma mulher vai ficar se esfregando em mim, para filmar e lançar depois em algum site de putaria.
Nunca precisaram criar vagões exclusivamente para homens em nenhuma cidade que conheço.
Nunca ouvi falar que alguém do meu sexo foi estuprado por uma multidão.
Eu posso pegar ônibus sozinho de madrugada.
Quando não estou carregando nada de valor, não continuo com medo pelo risco ser estuprado a qualquer momento, em qualquer esquina. Esse risco não existe na cabeça das pessoas do meu sexo.

Quando saio à noite, posso usar a roupa que quiser.
Se eu sofrer algum tipo de violência, ninguém me culpa porque eu estava bêbado ou por causa das minhas roupas.
Se, algum dia, eu fosse estuprado, ninguém iria dizer que a culpa era minha, que eu estava em um lugar inadequado, que eu estava com a roupa indecente. Ninguém tentaria justificar o ato do estuprador com base no meu comportamento. Eu serei tratado como VÍTIMA e só.

Ninguém me acha vulgar quando faz frio e meu “farol” fica “aceso”.
Quando transo com uma mulher logo no primeiro encontro sou praticamente aplaudido de pé. Ninguém me chama de “vagabundo”, “fácil”, “puto” ou “vadio” por fazer sexo casual às vezes.
99% dos sites de pornografia são feitos para agradar a mim e aos homens em geral.
Ninguém fica chocado quando eu digo que assisto pornôs.
Ninguém nunca vai me julgar se eu disser que adoro sexo.
Ninguém nunca vai me julgar se me ver lendo literatura erótica.
Ninguém fica chocado se eu disser que me masturbo.

Nenhuma sogra vai dizer para a filha não se casar comigo porque não sou virgem.
Ninguém me critica por investir na minha vida profissional.
Quando ocupo o mesmo cargo que uma mulher em uma empresa, meu salário nunca é menor que o dela.
Se sou promovido, ninguém faz fofoca dizendo que dormi com minha chefe. As pessoas acreditam no meu mérito.
Se tenho que viajar a trabalho e deixar meus filhos apenas com a mãe por alguns dias, ninguém me chama de irresponsável.

Ninguém acha anormal se, aos 30 anos, eu ainda não tiver filhos.
Ninguém palpita sobre minha orientação sexual por causa do tamanho do meu cabelo.
Quando meus cabelos começarem a ficar grisalhos, vão achar sexy e ninguém vai me chamar de desleixado.

A sociedade não encara minha virgindade como um troféu.
90% das vagas do serviço militar são destinadas às pessoas do meu sexo. Mesmo quando se trata de cargos de alto escalão, em que o oficial só mexe com papelada e gerência.
Se eu sair com uma determinada roupa ninguém vai dizer “Esse aí tá pedindo”.
Se eu estiver em um baile funk e uma mulher fizer sexo oral em mim, não sou eu quem sou ofendido. Ninguém me chama de "vagabundo" e nem diz "depois fica postando frases de amor no Facebook".
Se vazar um vídeo em que eu esteja transando com uma mulher em público, ninguém vai me xingar, criticar, apedrejar. Não serei o piranha, o vadio, o sem valor, o vagabundo, o cachorro. Estarei apenas sendo homem. Cumprindo meu papel de macho alpha perante a sociedade.
Se eu levar uma vida putona, mas depois me apaixonar por uma mulher só, as pessoas acham lindo. Ninguém me julga pelo meu passado.

Ninguém diz que é falta de higiene se eu não me depilar.
Ninguém me julgaria por ser pai solteiro. Pelo contrário, eu seria visto como um herói.
Nunca serei proibido de ocupar um cargo alto na Igreja Católica por ser homem.
Nunca apanhei por ser homem.
Nunca fui obrigado a cuidar das tarefas da casa por ser homem.
Nunca me obrigaram a aprender a cozinhar por ser homem.
Ninguém diz que meu lugar é na cozinha por ser homem.

Ninguém diz que não posso falar palavrão por ser homem.
Ninguém diz que não posso beber por ser homem.

Ninguém olha feio para o meu prato se eu colocar muita comida.
Ninguém justifica meu mau humor falando dos meus hormônios.
Nunca fizeram piadas que subjugam minha inteligência por ser homem.
Quando cometo alguma gafe no trânsito ninguém diz “Tinha que ser homem mesmo!”
Quando sou simpático com uma mulher, ela não deduz que “estou dando mole”.
Se eu fizer uma tatuagem, ninguém vai dizer que sou um “puto”.
Ninguém acha que meu corpo serve exclusivamente para dar prazer ao sexo oposto.
Ninguém acha que terei de ser submisso a uma futura esposa.

Nunca fui julgado por beber cerveja em uma roda onde eu era o único homem.
Nunca me encaixo como público-alvo nas propagandas de produtos de limpeza.
Sempre me encaixo como público-alvo nas propagandas de cerveja.

Nunca me perguntaram se minha namorada me deixa cortar o cabelo. Eu corto quando quero e as pessoas entendem isso.
Não há um trote na USP que promove minha humilhação e objetificação.
A sociedade não separa as pessoas do meu sexo em “para casar” e “para putaria”.
Quando eu digo “Não” ninguém acha que estou fazendo charme. Não é não.
Não preciso regrar minhas roupas para evitar que uma mulher peque ou caia em tentação.
As pessoas do meu sexo não foram estupradas a cada 40 minutos em SP no ano passado.
As pessoas do meu sexo não são estupradas a cada 12 segundos no Brasil.
As pessoas do meu sexo não são estupradas por uma multidão nas manifestações do Egito.

Não sou homem. Mas, se você é, é fundamental admitir que a sociedade INTEIRA precisa do Feminismo.
Não minimize uma dor que você não conhece."

(Camila Oliveira Dias )

texto retirado do facebook: https://www.facebook.com/humordointelecto/photos/a.420305154746626.1073741828.420302008080274/513829798727494/?type=1&theater

quinta-feira, 2 de abril de 2015

Busque, compartilhe e agradeça o amor


Tem dias que acordamos DESEJANDO OUVIR BOAS PALAVRAS DE INCENTIVO E AMOR. Então, vá em busca deste amor e da alegria que tanto deseja!
É preciso buscar o amor onde estiver, mesmo que isso signifique horas, dias, semanas de decepção e tristeza. Porque ao momento em que partimos em busca do amor, ele também parte ao nosso encontro.

Bom dia! Bom ânimo!

Ahow, Axé, Shalom, Namastê, Que assim seja, Amém, Haux.

domingo, 29 de março de 2015

Meditação! O que é ser Companheiro?

Companheirismo, qualidade difícil de se encontrar numa época em que o individualismo predomina. Acho que o mundo moderno desaprendeu o “estar com alguém” e, em seu lugar, exerce uma busca de independência na relação, para mascarar a forte necessidade de vencer a solidão...
Saber ser companheiro de alguém é uma arte que se baseia na maturidade conseguida. Maturidade que permite que se esteja junto, sem querer dominar ou ter um poder sobre o outro, que nos possibilita ser diferente de alguém e, apesar disso, aceitar e respeitar essa diferença.

Compartilho essas belas palavras que, infelizmente desconheço o autor: 
"Ser companheiro é saber ouvir e saber falar, é ficar disponível sem se anular, é compreender o que o outro sente para poder compartilhar a vida.
Ser companheiro é ter a coragem de abrir o coração e oferecer momentos, para que o outro me conheça e sinta confiança em se deixar conhecer também por mim.
Ser companheiro é dar as mãos sem aprisionar, ser companheiro tem muito de doação e de flexibilidade".
Como outras coisas na vida, a dualidade aqui também se faz presente: o companheirismo nasce e se desenvolve na relação, se alimenta dela e da crença de que somente convivendo é que me tornarei, antes de tudo, companheiro de mim mesmo.
Bom domingo, bom ânimo :)


segunda-feira, 23 de fevereiro de 2015

O lado certo

Tem dias que ACORDAMOS DO AVESSO... E com o decorrer do dia DESCOBRIMOS QUE O AVESSO É O LADO CERTO!
 
Máxima gratidão ao GRANDE ESPÍRITO!
Pelos ERROS E ACERTOS!
Pelo AMOR E LUZ DIÁRIA!
Pela libertação da MENTE!
Ahowwwwww!

domingo, 15 de fevereiro de 2015

Não, não e não?!?!

Toda nossa educação é baseada na negação.... não faça isso...não faça aquilo.... até em nossas perguntas positivas existe negação. Um exemplo, você não gostaria de sentar-se, não gostaria de tomar um chá.... Observem! Fomos condicionados a negação... Nosso consciente está repleto de negações... O que podemos esperar da vida??



COLHEMOS O QUE PLANTAMOS! O FRUTO É SEMPRE DA MESMA NATUREZA DA SEMENTE!

quinta-feira, 12 de fevereiro de 2015

Mente, alma e coração

Não duvide do valor da vida, da paz, do amor, do prazer de viver e de tudo que faz a vida florescer. Mas... duvide de tudo que a compromete. Duvide do controle que a miséria, ansiedade, egoísmo, intolerância e irritabilidade exercem sobre você. Use a dúvida como ferramenta para fazer uma higiene no delicado palco da sua mente com o mesmo empenho com que você faz higiene bucal.
 
Reflexão mente, alma e coração!
Liberdade significa a capacidade de agir guiado pela alma, e não compelido por desejos e hábitos. Obedecer ao ego leva à escravidão; obedecer à alma leva a libertação.

domingo, 8 de fevereiro de 2015

A estrada é longa e o tempo é curto.

Não deixe de fazer nada que queira, mas tenha responsabilidade e maturidade para arcar com as consequências destas ações.
Lembrem-se: suas escolhas têm 50% de chance de darem certo, mas também 50% de chance de darem errado. A escolha é sua!

Bom restinho de domingo e que sua semana seja iluminada 

;)

Namaskar! Que assim seja, axé, amém, shalom, namastê.

sábado, 7 de fevereiro de 2015

Qual é o pedido da sua alma?

Adoro os vídeos da terapeuta Adriana Souza, e hoje vi um maravilhoso que fala sobre como se livrar da insatisfação, sobre as possíveis causas e como se abrir para a vida que você merece viver. 

As vezes temos uma vida boa, saúde, família, amores, amigos e um bom emprego mas parece que não temos algo essencial e que acaba nos causa insatisfação. Como descobrir de onde vem essa coisa que nos deixa insatisfeito, irritado e sem sorrisos? 

Pois bem, primeiro ponto: quando alguma coisa de ruim acontece na vida da gente, é claro que serve de aprendizado, mas o sofrimento não pode ser o seu único meio de aprender, isso é uma crença negativa que carregamos ao longo da vida e que não nos faz bem. Ninguém merece e precisa aprender através do sofrimento.

Segundo ponto: o que te causa insatisfação? é quando se busca aquele tesão pela vida, aquele êxtase em fazer algo, e não se encontra. Mas o que é essa sensação boa que a gente procura? Vivemos uma vida que é exigida por todos os lados, devemos ser lindos e maravilhosos, ter sucesso profissional, ter filhos, conta bancária linda, tem que estar tudo bem com os amigos e família. As vezes temos isso, e não está bom. 

O que é então? É  a desconexão com nosso eu! Quando doamos muito para os outros e acaba não sobrando energia para a gente. Você está conectada com você mesma? Você sabe do seu íntimo? Coloque na sua vida coisas que te dão satisfação, se reconecte e ouça sua voz interna. Escute os pedidos da sua alma. E para isso, medite!

Tire 5 minutinhos por dia para sentar, fechar os olhos e respirar! Silencie sua mente, silencie as influencias externas, para que você ouça os pedidos da sua alma. Para isso você precisa ser íntima de você mesma.

Tem gente que é feliz saindo com os amigos, tem gente que é feliz ficando em casa quietinho lendo um livro, então qual que é o certo? Não existe o certo e o errado! Siga o seu coração e faça o que te dá prazer e respeite o que você gosta. 

Não vá ficar indo o tempo inteiro atrás do que as pessoas falam para você, do que as pessoas te cobram, se elas te cobram demais, provavelmente você está dando muita atenção para elas e não está dando a real importância ao que tem que dar, que É A SUA OPINIÃO, o que você carrega dentro de você. 

inspire-se.viva.ame.sorria.ame.sorria.repita 

;)

Bom final de sábado!




sexta-feira, 6 de fevereiro de 2015

Bless Pão


O Bless Pão é uma nova experiência gastronômica que chegou em Cruz Alta vinda das estrelas com o sabor do universo em uma mordida saborosa. Feito com amor, farinha integral e muitos grãos cheios de benefícios para sua saúde, colhidos pelos duendes mais maneiros das colinas. Eles ainda deixam uma mensagem para você em cada entrega. ;)

Os pães são integrais com um sabor transcendental, repletos de galáxias saudáveis devidamente selecionadas como a chia, quinoa, linhaça dourada, aveia, amaranto, e muito mais que o seu paladar deseja. Não contém leite nem ovo. 

Após um ano de reabilitação alimentar e novos hábitos saudáveis resolvemos contaminar as pessoas com essa consciência de que corpo e mente devem caminhar em harmonia, com isso, criamos o Bless Pão para que transmita a todos o recado da saúde no prato de forma leve, positiva e sem neurose. 

É para as pessoas interessadas em viver que de forma consciente, transmitindo boas energias, conceitos, novas visões de mundo e agregando valor ao nosso planeta que oferecemos o nosso carinho em forma de pão. Com bom humor os corações se abrem para um mundo da imaginação criativa que alimenta nossa alma.

;) Entre em contato por sinal de fumaça, email, whats, inbox no facebook, twitter, celular e encomende já o seu Bless para o dia nascer feliz! 

#gratidão

Rô e Leandro :D





Meditação da sexta-feira


Quem planta colhe. Colhe tudo que plantou. Vamos plantar sempre a semente do amor. Preste atenção, é a semente do perdão que dá o fruto que alimenta o coração.

Fogo e ação. Jah é amor real.

:D

Bom final de semana!

quinta-feira, 5 de fevereiro de 2015

Haverá um dia que!


Haverá um dia em que você será capaz de conhecer os sentimentos de alguém simplesmente através dos sinais dos olhos.  Não será preciso falar ou ouvir.  Existirá a conversa da alma - que é chamada de conversa de coração a coração - assim como existe a linguagem verbal.  Quando você conseguir estabilizar seus pensamentos, você captará os sentimentos dos outros de maneira fácil e clara.  Estabilidade na mente é ter um intelecto limpo.  Para isso torne-se imperturbável, impassível e incansável em sua vida.

quarta-feira, 4 de fevereiro de 2015

Cozinha do Dégas

Estreando com muita saúde no youtube, o primeiro vídeo da Cozinha do Dégas. Para quem adora cozinhar e quer saber mais sobre dicas de comidas saudáveis, esse canal vai ser ótimo.

O primeiro vídeo chega com um super suco detox, dica da Revista Vitalité :D


Confere aí, ou assista direto do youtube AQUI

Aproveite também e curta o Facebook da Revista Vitalité clicando AQUI!

Espero que tenham gostado, aguardem maiores novidades ;)

Identificando e Combatendo a Depressão

O universo dos blogs é tão lindo e quando se lê coisa boa merece a divulgação. No Blog o Jardim das Magnólias o Psicológo Adriano de azevedo falou sobre DEPRESSÃO, o mal do século.

Vale a leitura ;)

Acesse agora mesmo e leia a matéria na íntegra AQUI:

http://www.ojardimdasmagnolias.blogspot.com.br/2015/02/identificando-e-combatendo-depressao.html



segunda-feira, 2 de fevereiro de 2015

Salve o sagrado feminino

 É FEVEREIRO !

Emoticon hea

Somente curando a si mesmas é que as mulheres poderão curar os outros e educar melhor as futuras gerações, corrigindo, assim, os padrões familiares corrompidos. Apenas honrando seus corpos, suas mentes e suas necessidades emocionais, as mulheres terão condições de realizar seus sonhos.

quarta-feira, 28 de janeiro de 2015

Bons pensamentos


A benção é uma Graça que recebemos do Universo, em mérito do nosso esforço, trabalho, dedicação seja na nossa evolução seja na ajuda que prestamos aos outros.
Jah blesss, bom dia :D

terça-feira, 27 de janeiro de 2015

Boas escolhas em 2 passos

Boas escolhas para esta terça-feira de sol.
1. Assume tu o controle da tua vida, beba das tuas decisões, das tuas modificações e mudanças.
2. Recuse ir pelas cabeças alheias. 
Mesmo que seja errada alguma decisão, foste tu que a tomaste. Nós somos responsáveis pelos nossos atos, mudanças, e, decisões vindas dos outros retira-nos a pureza e o prazer de viver. Não tenhas medo do... erro, o erro não é mau é uma aprendizagem.
Namaskar! Que assim seja, axé, amém, shalom, namastê.


segunda-feira, 26 de janeiro de 2015

A fonte de energia

Sabe aqueles dias em que você agradece ao universo pelas conquistas mas sempre tem algo incomodando, e, não por nada, mas algo que incomoda e você simplesmente não sabe o que é.

Há 3 dias estava assim, esgotada sem motivos, afinal, minha saúde e alimentação estão perfeitas, meu relacionamento encantador como sempre. Mas, algo irritava, algo me sugava a energia.

Eis que, recebi os amigos, recebi a família e descobri que era a bateria de energia afetiva no fim. Mas como Jah é maravilhoso, deu um jeitinho de ouvir meus agradecimentos, preces e assim acalentar minha alma trazendo sem se quer combinar essas pilhas que faltavam para energizar meu espírito.

Eu e meu amigo, companheiro, namorado, noivo, marido estamos em busca da espiritualização e entendemos que mesmo na angustia, na falta dos pilas, nos perrengues, devemos sempre agradecer, e emanar energias boas ao mundo, pois de uma forma ou de outra elas retornam.

E hoje esse apartamento ficou transbordando de amor. E a lição do dia é essa: AME SEMPRE, AGRADEÇA SEMPRE. :)

domingo, 25 de janeiro de 2015

Reeducação do seu novo eu

Sim, hoje afirmo que não existe dieta, existe um encontro com o seu eu e o que queres ser e espalhar no mundo. No meu caso, após muuitas dietas, encarei de fato a reeducação alimentar. Não por acaso, não por estar doente, não por querer entrar nos "padrões de beleza" midiáticos, mas, por me desafiar.

Decidi que 2015 seria um ano de desafios a mim mesma, superação é a ordem de cada dia.  Sempre fui atleta, sempre joguei futsal, vôlei, handebol, atletismo. Sempre fui saudável até a adolescência obsoleta e revoltante chegar. O querer indignar-se com tudo e tocar o foda-se em tudo. Pois bem, foram 10 anos afogando as mágoas em copos inebriantes repletos de etanol e nicotina ardendo a garganta inflamada de palavras de ordem e revolta.

Não me arrependo de uma gota de álcool ingerida e de nenhuma tragada de marlboro, foram eles que me transformaram no que sou hoje, e devo sim, agradece-los. Mas hoje escrevo para você que está aí sem fazer nada, procurando motivos para mudar algo na sua vida. Entenda, que não serão minhas palavras que farão você mudar, será você mesma. Eu li muitas pessoas, ouvi muitas pessoas, consumi muitas pessoas, mas somente quando eu me senti a epiderme, vi que a hora era de mudança.

Tenho anseios, verdades e sonhos como todos. Mudar para um estilo de vida saudável nasceu comigo. E recomendo a todos, é tão bom levar a vida mais leve no sentido literal das coisas. Agradeço sempre ao universo por ter escolhido como profissão o jornalismo, o que me levou aos devaneios mais loucos e aos momentos mais lúcidos como os dias de hoje. 

Se queres, pode. E a dica que deixo para quem quer levar uma vida saudável é começar a limpeza na sua cabeça, e depois, no seu organismo. Se queres começar pelo organismo, indico a leitura do plano alimentar da Revista Vitalite, a qual sou redatora :) 

Desejos de perseverança e êxito, e que assim como eu me encontrei, você também se encontre, seja em um pé de alface, seja em um copo de cerveja. Boa semana!