A evolução

Desde 04 de janeiro que resolvi de uma vez por todas mandar para bem longe o querido efeito sanfona e tomar consciência dos meus hábitos alimentares. Pois bem, fazem dois meses e alguns dias que exterminei o açúcar branco e o refrigerante da minha vida. Sou uma pessoa que acredita muito em alma e missão no mundo terreno, por isso passei a ver a alimentação como uma forma de ajudar a mente a criar situações de paz para o espírito. Vim ao mundo em uma família que amo muito mas que como a maioria passou por muitas mudanças fortes e isso fez com que eu chegasse aos 27 anos repleta de dúvidas, impaciência e agressividade.

Mesmo ao meio da loucura, desde os 15 anos leio sobre espiritismo, alimentação e energia, mas nunca levei a sério e vivi realmente tudo o que estudava. E agora com a vida já mais "encaminhada" decidi que era chegada a hora.

Estou namorando e morando junto com meu amor e parceiro Leandro há 3 anos e ele também está nessa mesma rotina de evolução que eu. Começamos uma jornada juntos na verdade, cada um com seus objetivos mas claro, muitos em comum. O primeiro passo de mudança foi abandonar a pílula anticoncepcional, sou uma virginiana com ascendente em leão e muito geniosa. Meus hormônios fervem e tem dias que nem eu me aguento. Fiz o teste para ver se algo iria mudar nos sintomas de TPM e paah, mudou! Dei adeus às dores de cabeça incontáveis, espinhas, inchaço nas pernas e cólicas que duravam 07 dias.

Ok. sem pílulas há 1 ano e meio é chegada a hora de alimentar o espírito corretamente. Sou jornalista. Minha rotina de trabalho é bem desgastante, por mais que eu ame o que faço, meu desgaste mental é gigante. Comecei as caminhadas intercaladas com corridas e foi um espetáculo. Preciso só ter mais disciplina para conseguir correr sem parar por mais de 4K e assim por diante.

Descoberto o que me ajuda a trabalhar bem, chegou a hora de aliar esse bem-estar à alimentação. Quem me conhece sabe o quanto odeio cozinhar, não tenho paciência nem nos dias que estou super hiper ultra mega de bem com a vida, não gosto de esperar, nem a comida hehe. Então, as receitas funcionais são ótimas pois não requerem muita demora na cozinha. Logo, estou amando minha nova rotina de alimentação saudável.

Tenho que deixar a preguiça de lado e colocar a mão na massa e isso é muito bacana. Saber o que cada fruta, verdura ou legume vão repor ao meu organismo é sensacional. Isso me ajuda muito a compreender a minha evolução e missão no mundo. Pode parecer um tanto louco para você que está lendo, mas para o meu universo é algo mágico.

Quero com mais frequência postar aqui as experiências que estou tendo e minha evolução. Acompanhem aí, pode ser que eu apareça mais seguido ;)